ここ最近は全国各地で猛暑日となっております。今年は特に暑い日が続きますね。
汗を掻くと水分と一緒にミネラルなども流れ出てしまいます。
ミネラルは体の調子を整える役割の栄養素です。ナトリウムやカリウム、マグネシウム、鉄分などもそうです。
枝豆には豊富なミネラルやビタミンB1やCなど疲労回復の手助けになる栄養がたくさん含まれています。
まさに沢山汗を掻く夏にピッタリの食材です。
この枝豆をすり潰して砂糖と煉り合わせたものが“ずんだ餡”といい、弊社では夏になると注文が増えるあんこです。
白玉や団子に絡めたり、大福の中餡にしたり、最近はかき氷のソースなどに使われて大人気です。冷やして牛乳と混ぜたら、ずんだシェイクにもなります。
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